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【電擊增腹肌有效嗎?】
先說結論:有效,但只對那些「幾乎沒辦法靠自己出力的人」有效,比如脊...

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【電擊增腹肌有效嗎?】
先說結論:有效,但只對那些「幾乎沒辦法靠自己出力的人」有效,比如脊髓損傷、或者植物人。

對於一般(能自由行動)的人來說,電刺激可以說是沒有任何效果的。不然每天去復健電療的阿公阿嬤應該都超強壯才對💪(驚)。如果真的要達到有效的強度,可能去坐電椅比較快💀(喂)

#還是乖乖去運動吧


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不看減重門診,不賣保健產品 如有減重問題,歡迎參加蔡醫師瘦身社團 ※蔡明劼醫師 .台大醫學系畢業 .內科專科醫師 .內分泌新陳代謝專科醫師 .肥胖症專科醫師 .糖尿病衛教師(CDE)
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